Niyama sind ebenso wie die fünf yama keine Übungen oder Handlungen, die einfach einzustudieren wären, sondern stellen vielmehr eine innere Haltung dar. Die niyama sind im Vergleich zu den yama persönlicher. Sie meinen die Haltung, die ein Mensch sich selbst gegenüber einnimmt.
Ishvarapranidhana
Ishvarapranidhana
Ishvarapranidhana – Das letzte niyama Ishvarapranidhana heißt: „Lege dein ganzes Handeln Gott zu Füßen“.